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Qi Gong taoïste

Un art antique pour retrouver notre vrai nature

Tao Nei Gong vous propose plusieurs cours de Qi Gong hebdomadaires aux alentours de Gaillac (81). L'enseignement est dispensé par Nathalie Simon diplômée de la FEQGAE « Union Pro Qi Gong ». Grâce à cette pratique vous pouvez simplement améliorer votre santé, trouver un bien-être profond et renforcer le corps dans sa globalité. En véritable trésor de santé, le Qi Gong, art énergétique chinois, peut nous aider à apaiser et à renforcer notre respiration, régler des problèmes de sommeil, de digestion, de gestion du stress.

La pratique est accessible à tous, peut se démarrer en cours d'année et ne requiert pas de condition physique particulière. Le Qi Gong Taoïste s'adapte à tout le monde, chacun avance selon son rythme personnel.

En savoir plus sur les méthodes de Qi Gong que nous enseignons.

Programme des cours de Qi Gong 2020 – 2021

REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 14 SEPTEMBRE 2020

  • Septembre à Décembre : Qi Gong de la Flûte de Bambou
  • Janvier à Mars : Qi Gong de la Tortue Dragon
  • Avril à Juin : Qi Gong de l'alchimiste Ge Hong

Carmaux à la salle de sport Baudy Gym

  • Lundi 14.00 – 15.15

Cahuzac sur Vère à la salle des fêtes

  • Lundi 16.30 – 17.45
  • Mardi 10.00 – 11.15

Rabastens à l'Atelier Danse

  • Jeudi 17.45 – 19.15
  • Jeudi 19.30 – 20.45

Gaillac au Studio Accor'Danse

  • Mercredi 16.30 – 17.45
  • Mercredi 18.15 – 19.30
9 Qi Gong Alchimiques de la Porte du Dragon

Nouveauté cette année 5 stages: Quatre matinées et une journée complète sur le 8ème Trésor du Qi Gong des 8 Immortels et sur les Marches du Cerf de Huato.

Deux thèmes pour ces 5 sessions:

  • Le Qi Gong des 8 Immortels ou les 8 Trésors, est une forme ancienne taoïste des Baduanjin. C'est une pratique complète et harmonieuse qui travaille sur les 8 Vaisseaux Extraordinaires. Nous allons terminer ce long cycle avec le 8ème Trésor: "La Grue Blanche. Attraper les chevilles et stimuler le Jing". 9 mouvements harmonieux et élégants développant la légèreté de la Grue et sa puissance cachée.
  • Les Marches du Cerf de Huato. Qi Gong traditionnel comportant 5 marches, permettant de travailler sur l'organe du Foie. Pratique en mouvement à la fois fluide et profonde agissant sur l'aspect physiologique et émotionnel de cet organe.

A travers ces deux formes nous aborderons un travail assis, en mouvement debout statique et en mouvement marché. Un travail complet pour nourrir le Jing, le Qi et le Shen, les 3 Trésors de l'Homme. Nous apprendrons les versions transmises par Gérard EDDE.

Dates des sessions

Le stage se passe au sein du Studio Accor'Danse, 16 rue de la République 81600 Gaillac - Plan d'accès

Les matinées: 8 novembre 2020, 29 novembre 2020, 24 janvier 2021, 7 mars 2021

La journée complète: 11 avril 2021

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