Enseignement et conseils de vie

Mieux comprendre ces Émotions qui nous traversent

En médecine chinoise on associe les Émotions à la bonne santé du Corps et de l’Esprit . En effet pour cette médecine les Émotions sont reliées à certains organes du corps et participent à [...]

Comprendre le fonctionnement de l’Énergie en Qi Gong

Dans la pratique du Qi Gong la source principal est l’Énergie, communément appelée Qi . Nous avons déjà traité de ce sujet dans un article précédent. L’objet de ce nouvel article est [...]

Regard sur les facteurs pathogènes en médecine chinoise

Pour la médecine traditionnelle chinoise il existe plusieurs facteurs pathogènes pouvant être à l’origine de la maladie. Ils se classent en deux grandes familles: les facteurs pathogènes [...]

L’importance du souffle et du mental dans la pratique du Qi Gong

L’objet de cet article est de découvrir un peu plus en profondeur deux notions importantes dans la pratique du Qi Gong: le souffle et le mental. Le Qi Gong est une discipline qui utilise le [...]

Les 5 éléments selon Shaolin

Les 5 Éléments sont un vaste sujet de la médecine chinoise. De nombreux livres traitent cette question en profondeur. L’objet de cet article est d’apporter des notions de base doublées d’un [...]

Initiation à la Méditation Taoïste en forme assise

Selon le calendrier chinois, nous sommes rentrés dans la saison de l’hiver depuis début novembre. Cette saison reliée aux Reins est le moment où il faudrait ralentir, tout comme la nature, [...]

Déguster le moment présent durant l’été

Nous voici rentrés dans l’été, la fin de l’année scolaire arrive et avec elle le moment du repos, des vacances, de ce temps où les choses ralentissent et où l’on peut prendre un autre [...]

La force du printemps

Pour le calendrier chinois, nous sommes au printemps depuis le 5 février environ. En effet, son découpage se fait sur les lunes, et les saisons sont un peu décalées par rapport à notre [...]

L’organe du Rein en médecine chinoise

Connaître le Rein et ses correspondances Il reste quelques jours à cheminer dans l’hiver, l’occasion de faire un peu plus connaissance avec le Rein non pas physiologiquement, mais [...]

La respiration des Reins en Qi Gong

Véritable trésor de santé, cet exercice de respiration, appelé respiration TCHOUIÉ de l’Eau et des Reins peut se pratiquer toute l’année. Cependant pendant cette période hivernale , il va [...]

Goûter les bienfaits de l’hiver avec le Qi Gong

L’hiver approche tranquillement avec peut-être plus de bienfaits qu’on ne le pense. En effet, on parle de trêve hivernale, c’est intéressant de se pencher sur cette notion et de [...]

Approvoiser l’automne

Actuellement déjà en automne pour le calendrier chinois, on va prêter attention aux premiers refroidissements dûs aux matins et soirées frais, malgré de fortes chaleurs en journée pour [...]

Le travail du Qi

Il est difficile de définir en quelques lignes ce qu’est le Qi (prononcez "Tchi") tant cette notion est vaste. On peut simplement dire que c’est une énergie de vie présente en toutes choses et [...]

La respiration en Qi Gong

Cultiver sa santé commence souvent par prendre conscience de sa respiration, et ensuite l’améliorer pour bénéficier complètement de sa force vitale. Le Qi Gong est un outil pour connaître, [...]